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임당식으로 수치 좋기로 유명한 메뉴가 2가지 있는데요
바로 샤브샤브와 마라탕입니다😍
면과 밥만 없다면 야채섭취에 아주 좋은 메뉴죠👍
참고로 저는 맵찔이라서 땅콩탕(0단계)으로 먹습니다🫣
이날은 옥수수면 아주 조금이랑 야채, 두부면에
소고기 100g을 추가해서 먹었어요
식후 2시간 혈당 105⭕️
이날은 배달로 시켜먹었고, 소세지와 새우볼, 문어볼 등의 꼬치를 추가했고
소고기는 200g을 먹었답니다 ㅎㅎ
옥수수면은 불어서 거의 다 남겼어요ㅠㅠ
대신 마라탕과 같이 단무지를 좀 먹어봤답니다
식후 2시간 혈당 100⭕️
마라 없는 마라탕이지만 언제나 수치가 좋아서
자주 먹게 되네요😆